ПИНГ!

[USSRxTosha.bf2]

�*ебят у меня сегодня пинг был не в норме обычно на таких сервах он у меня не больше 90 сегодня был больше 150! причём аси были отключены Касперского поставил на средний уровень защиты... но пинг не опускался интернет у меня через сеть , скорость более 400 кбит\сек, пинг стал завышаться в последнее время, извините что создаю наверное тему которая сто раз обсуждалась , но мне надо знать как бы уменьшить пинг... например закрытие программ какаих-нибудь или ещё что... или обратиться в службу подддержки сети... или ещё что , подскажите плз!